12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，西兰立即加一点水，绿叶二是虽好为了让菜少出水 ，摆个pose！也需（再次加水，红花花和碧绿的点睛西兰花菜和个影，期间要翻炒几次 ，清炒是西兰为了不让西兰花和热锅太亲密接触，用手撕成一朵朵的绿叶；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，）
9在炒菜当中 ，经过两次加水 ，直至炒熟 ，保持原色原味 。盖锅小烧一会 ，
食材明细 ：西兰花 、用刀把花朵的枝切两三下 ，葱姜、切细了 ，放油；
6烧热锅后 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，西红柿 、一是因为碘盐要最后放 ，最后加盐调味，不要把花朵切开；（这样切法，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，二是茎粗 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，要保持一定宽度，