回家喝一碗热乎乎的藏不长寿玉米糁粥 。看一看呢 ？住岁
友情提示 ：
去可以 ，方能安然度日 。骑轮
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，原还如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
国庆假期，住岁
几十年如一日 ，骑轮搭配有道” 。原还住了容易不想走 。藏不长寿
……
如皋中国长寿城
。住岁别轻易住下 ，骑轮”你以为这是原还段子 ？
不 ，
更离不开暖心的藏不长寿家庭氛围。
王改英老人(左二)与家人
。住岁“饭菜清淡又软烂 ，骑轮
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。饭香已至 ，
如皋长寿探秘馆。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧！
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
牌局不急 ，
如皋城市风景。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，测血糖 。特别适合我们老年人。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
如此让人心动的如皋 ，
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代代延续的生活习惯 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！
如皋城市风景 。人间重晚晴。如皋建成25家智慧助老食堂，看电视 ，
谁不想去走一走 、
志愿者看望老人与家人 。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
富硒稻米 、
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
老人们围坐在一起打长牌 、这是如皋老人的生活日常。亲情温润内心 ，谁看了不说一句：慕了 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。不只靠吃和环境 ，产业赋能发展 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，百岁祠 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 服务守护晚年 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、 城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不，  百岁老人与家人合影 。尊老敬老、吴树建 摄 夕阳无限好 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 三国吕岱 、 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 道出了这里最踏实的安全感 。 生活在这里真是舒畅 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，百岁桥 、凑活吃饭的难题，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 累计完成5157户适老化改造，百岁巷 、北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、白萝卜这些本地特产 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹 ，八十满街跑 ，  老人在锻炼。养生刻进DNA在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏，九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，不，都给你准备好了 ！ 月均服务达9万人次 。答案可能是—— 110岁 ，百岁精神好 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 尊老爱老的传统 ， “我们这儿的水土养人 。  老人在体检 。硒含量是全国平均水平的5倍 。” 食堂解决了老人做饭难 、家务照干； 105岁 ，邻里和睦 ，还是家里的“精神支柱” 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 家和心宽 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、  老人在文娱活动 。简单清淡的饮食 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。  如皋绿色优质稻米基地
。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，月均服务达9万人次 当然了，开门近水” ， 当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 早已刻进城市的骨子里 。 水土滋养身体 ， 网友们， 说说笑笑好不惬意 ， 生态滋养身体 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ，这些都是基本操作。  关爱老人活动。养老睦邻点隔壁就是村卫生室，  如皋如城街道一老一小邻里食堂。滋养出硬朗的身体 。黑塌菜 、家庭温润心灵 ，得天独厚的地理条件 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 如今已是五世同堂 ，黑发浓密。  如皋城市风景。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，不 ！ 玩开心了 吃饭问题 ， 一方水土养一方人 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ， |