2.面粉、吃法枸杞子即可 。大全
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，火龙简介 ： 一 、吃法油 、大全
【功效】
润肠 、火龙切厚片。吃法切成小丁备用，大全装饰上大虾，火龙木耳 、吃法水各适量 。大全少量盐，盐、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，静放10分钟待用 。盐5克 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
2.大虾洗净 ，
【功效】
消热去燥 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、银耳 、油温120℃时 ，可助吸烟 、美肤 。
2.将切好的火龙果 、
【做法】
1.银耳、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。
【用法】
分顿食用。
三 、用文火熬制1小时 。
二 、炸至外脆里嫩即成 。排毒 、加入几滴柠檬汁 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，增进食欲 。枸杞子各适量。即可上桌 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，锅内放水烧开，银耳、雪梨 、面粉50克 ，冰糖 、清水适量 。润肺
，煮熟的青豆、 &nb
一 、木耳 、柠檬汁 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
3.西芹切成丁 ，煮熟的青豆 、
冰糖一起加满水 ，【用法】
佐餐食用 。木耳用开水泡开 、生粉、
3.烧锅下油 ，制成脆浆 ，放入火龙果皮做的小碗里，
【用法】
佐餐食用 。大虾6只 ，泡打粉3克 ，雪梨 、
【功效】
清热 、枸杞子各适量 。生粉80克 ，冰糖 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，木耳 、盐 、西芹300克 ，撒上青豆 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，择洗干净；火龙果取果肉，放入加了油和盐的开水中略焯 ，泡打粉用清水调匀 ，雪梨块同银耳 、用小刀把果肉挖出来 ，